便秘解消💓

赤ちゃんの便秘から、
ママの便秘まで
便秘の相談は、多いです。

食べてから、排泄まで、
気持ち良いと、
快適ですね☺️

便秘にも、
色々種類があります。

お腹が張る🥴
おならがでる😣
そこにあるのに、出しきれない😁
等など。

直近のうんちから、
72時間経過している場合、
他に症状が無ければ、

是非、石鹸浣腸を試してみては?

綿棒にオリーブオイルを塗って
肛門を刺激することは、
アドバイスに多いと思いますが、

我が子は、
なかなか、しぶとい便秘で

うん、とも
すん、とも😭

昔の産婆さんが教えてくれた
石鹸浣腸、
効果がありましたので
ご紹介します☺️

(用意するもの)
小さくなった固形石鹸
バターナイフみたいなもの
ラップやホイル
ジプロック


(作り方)
浣腸したい子の、
手の小指の太さと、半分の長さを目安に、カットして座薬のかたちに。
ロケットみたいに作りましょう。
事前の作りおきが、おススメ😗

(使い方)
冷所で冷やした石鹸座薬を
お湯で湿らせ、
肛門の中に、つるりんと
ぜーんぶ入れます。
オムツの時期は、オムツをつけて待ちましょう。
オムツが外れている場合は、
パンツを履かせ、様子をみて
トイレに誘導します。

あくまでも、
吐く、
熱がある、
元気がない、
食べない、
飲まない、
などの症状が無い場合です。

大人の分も作ってみました。
ホイルに包んで、ジプロックへ。
内容を書いて冷所に保存しておくと
いざという時、すぐに使えます。

そこにあるのに、
出ない💩

息んでいるけど
出ない💩
効果あります👍
未使用の固形石鹸は、硬いので、扱いにくいです。
小さくなった石鹸は、クリームチーズみたいで、扱いやすいです。
冷所に保存するとき、誤って食べないように注意しましょう😝
大人から、小さい子どもまでのサイズ

肛門に合わせた座薬の大きさが
手の小指の太さと同じって
すごいと思いました。
昔の人の知恵、感謝しました。



パーソナルトレーナー 助産師 鈴江千鶴子

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