デトックス

デトックスと聞くと、

カラダの中を、

キレイにするイメージです。

人間のカラダは、

インとアウト、

口から入るものとカラダから外へ出るものと、毎日行われています。

でも、

無意識だけに、当たり前過ぎて、

おざなりになりがち😅🥶

排泄と聞くと、ウンチやおしっこ？

出ないと困ります🤣😅

他には、涙や汗💦

カラダの中から外へ出て行くもの達

出るって、大切なことですね。

涙を流した後、すっきり👍

汗をかいた後、気持ちいい〜🤗

行きたい時にトイレが間に合った時

ほーっ🤣、😌、か、い、か、ん😘

デトックスと意識していないけれど、

排泄が大切なこと、よくわかります。

さて、出産に対して

怖いイメージを持っておられる方、

多いと思います。

もちろん、

無痛分娩の選択肢もありますが、

赤ちゃんが回って出てくるイメージと、陣痛のウェーブに身を任せ

「私のカラダ、良く頑張っているなぁ」って思えると、味方になります。

出産は、最高のデトックス❓

と、時々考えることがあります。

パートナーと相談したり、

助産師と相談して、

話をする機会を作りましょう。

きっと、

言霊として役立つことがあります。

胎盤が出るときも、

自然排出する場合、出た〜🥳

私ごとですが、

気持ちよかったことを、

未だに感覚として覚えています。

息を吐いているだけで、

ドワ〜って言う感じです。

意味不明過ぎです、はい。

今回のブログでは、

デトックス後は、

インが大切なこと、伝えたくて。

だから、産後は、

養生食が😄

ポイントです。

トキメキマーケットでは、

助産師のハンドケアマッサージを受けながら、相談する機会を作りました。

妊娠中の方や、

娘さんのこと、お嫁さんのこと、

お孫さんのこと、などなど。

女性限定で予約を受付ています。

電話📞080-9759-4135 まで。

当日、ラッキープレゼントを用意してお待ちしています。

守山市立図書館です。