「あそこ」ってどこのこと？
いろんな呼び方はありますが
各ご家庭でも、
呼び名に困ることがあります。
骨盤底筋肉のストレッチについて
詳しく書いている書籍
「ちつのトリセツ」
指導・監修:たつのゆりこ
著:原田 純
とても具体的で、
日常のケアには欠かせない知識が
盛り沢山。
ズ、バ、リ
寿命が長くなった昨今には
排泄機能の悩みは抱えたくないモノです。
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加齢減少とあきらめる？
現実的に
男性は前立腺肥大による頻尿で
夜間の睡眠レベルは低下してしまい
人間の三大欲求に影響が、、、。
女性は、
妊娠、出産で
骨盤底筋肉に損傷を負うという事実
産後の尿もれが
子宮下垂や子宮脱
膀胱脱と、
モヤモヤする不都合な日常を
とりあえず
取り繕う生活を送っている方も
沢山います。
尿もれバッドのCMや
ドラッグストアでの
売り場面積の広さから
悩んでいる人が多いことがわかります。
この知識とケアで
不都合がない快適な生活が選べるとしたら。
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骨盤底筋肉のケアは、
リハビリとしても
身につけたいスキル
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もっと早く知りたかったー、
って、何歳くらいから？
若い頃から知っていれば
最強なカラダと共に
一生を過ごせることでしょう。
生理マイスターでは、
品がない話をしているわけではありません。
下品な内容でもありません。
卑猥なこともお話しません。
大切なことを
真剣に聞いてもらえる年齢で
生理マイスターに
連れてきてください。
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助産師が、
かかりつけであなたに寄り添います。
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