産前産後の養生食

妊娠中や、
出産前後

思い通りに過ごせる時もあれば

「こんなはずじゃなかった」時も

たくさん経験します。

生命を育もうと

心もカラダも機能をフル回転しています。

そんな時には、

加工食品ではなく、

なるべく原型に近いもの
胃腸に負担がかかりにくいレシピが

オススメです。

簡単にできる調理方法を

一緒に作ってみませんか?

かかりつけ助産師が

レンタルカフェを利用して

調理実習をしています。

パパと参加でも🆗
おひとり様からご参加可能です。

個別で完全予約制

滋賀県守山駅徒歩1分
レンタルカフェ
ルラヴァージュ

Timezパーキングも近くにあります。

カラダの機能を向上させる
心に優しいレシピ



パーソナルトレーナー 助産師 鈴江千鶴子

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